Gruppentraining 2018-06-24T09:44:26+00:00

Gruppentraining

APM steht für einen starken Gruppenzusammenhalt. Bei unserem TRX Training sowohl Indoor in unserer „Box“ als auch Outdoor im schönen Münster wächst man als Gruppe zusammen. Gemeinsam als Team gehen wir an unsere persönlichen Grenzen – jeder auf seinem individuellen Fitnesslevel. Durch die gegenseitige Motivation beim Gruppentraining macht das TRX Training nicht nur mehr Spaß sondern steigert die Effizienz. Denn bekanntlich verleiht  das Trainieren in der Gruppe häufig noch eine Portion mehr Kraft und Durchhaltevermögen. Bei APM pusht man sich gegenseitig und wächst als Team zusammen. Partner-Workouts helfen zum Beispiel dabei, sich sportlich noch mehr anzustrengen, an seine Grenzen zu gehen und gleichzeitig Freundschaften zu schließen.

Beim Training auf sich allein gestellt zu sein führt bei vielen zu Motivationslosigkeit und unregelmäßigen Trainingseinheiten. Bei unserem Gruppentraining in Münster garantieren nicht nur feste Trainingszeiten ein regelmäßigen und gesunden Trainingsrythmus sondern auch der starke Zusammenhalt der Gruppe. Eine motivierte und zusammenhaltende Gruppe lässt einen immer wieder gerne zum Training kommen. Um unser Sling Trainingabwechslungsreich zu gestalten und zu jeder Jahreszeit optimal anzubieten trainieren wir sowohl Indoor als auch Outdoor. Regulär findet unser Gruppentraining in unserer „Box“ statt, die mehr als genug Platz und Trainingsgegenstände bietet. Bei gutem Wetter verlagern wir uns High Intensive Training nach draußen an die schöne Promenade Münsters. Hier kann das Gruppentraining an der frischen Luft stattfinden, sodass man bei schönem Wetter nicht gezwungen ist in geschlossenen Räumlichkeiten zu trainieren.

Kleingruppentraining in Münster

Insbesondere bei einem Kleingruppentraining intensiviert sich unser Sling Training, da hier die Personal Trainer noch gezielter auf die Trainierenden eingehen können und an ihre individuellen Grenzen pushen können. Daher ist unser TRX Training auch für Kleingruppen geeignet, in der jeder nach seinem persönlichen Fitnesslevel trainieren kann.

Wenn auch du dir ein gruppendynamisches und abwechslungsreiches Training wünschst, dann bist du bei APM genau richtig! Überzeuge dich selbst von unserem effizienten Gruppentraining mithilfe der TRX Suspension Bänder und komm zu einem kostenlosen Probetraining vorbei!

Outdoortraining

Bei gutem Wetter trainiert APM zweimal die Woche draußen im schönen Münster. Unser Outdoortraining steigert nicht nur die Effizienz und Abwechslung im Training sondern stärkt zugleich das Immunsystem.

TRX Kurs

Das TRX Suspension Training ist eine moderne Trainingsmethode bei der Übungen mit dem eigenen Körpergewicht im Fokus stehen.

Personal Training

Als Personal Trainer bieten wir euch ein individuelles und vielseitiges Fitness-Training. Gemeinsam mit uns erstellt ihr euren persönlichen Trainingsplan, der individuelle und realistische Ziele definiert.